Comment s’équiper ?
Voilà, c’est décidé ! Cette fête de Nouvel an sera passée au bord du fameux lac Baïkal ! La question importante qui se pose est comment s’équiper ?
Quel que soit le mois, en hiver en Sibérie il faut :
- se protéger du froid
- se protéger du vent
- se protéger de l'humidité au niveau des pieds
- se protéger de la réflexion du soleil sur la glace et la neige
Utilisez le système « trois couches » :
1. La première couche, appelée « deuxième peau », détermine la performance des deux autres couches. Elle va transporter la sueur vers la couche suivante et doit sécher rapidement pour éviter le refroidissement après l’effort. C’est pourquoi oubliez le coton qui retient l’humidité de la peau et choisissez des sous-vêtements en tissus synthétiques.
2. La deuxième couche doit conserver le plus longtemps possible la chaleur dégagée par le corps humain. Préférez des tissus chauds synthétiques ou mélangés qui sèchent vite (pull en laine à col roulé, polaire).
3. La troisième couche doit vous protéger contre le vent et l’humidité. Choisissez une veste suffisamment longue, à 100% imperméable, avec capuche de préférence.
Munissez-vous de :
- une bonne veste à duvet en Goretex ou similaire
- quelques tee-shirts
- 1 – 2 polaires ou pulls chauds
- des sous-vêtements chauds
- pantalon coupe-vent Goretex ou similaire
- pantalon léger ou jeans pour les soirées à l’intérieur
- des chaussures suffisamment hautes de moyenne montagne pour marcher sur la glace et dans la neige
- des chaussures plus légères pour se sentir à l’aise à l’intérieur
- quelques paires de grosses chaussettes
- bonnet, écharpes
Cette liste d’équipement n’est pas exhaustive. Prévoyez suffisamment de vêtements de rechange et n’oubliez pas que ce sont les extrémités qui se refroidissent le plus vite. C’est pourquoi il faut se protéger bien au niveau des pieds, des mains, sans oublier le bout du nez. Prenez avec vous des gants chauds imperméables et deux paires de sous-gants, une ou deux cagoules, des chaufferettes de poche pour les mains / pieds ou des semelles chauffantes.
Et ce n’est pas encore tout, pour vous assurer le plus grand confort apportez aussi :
Lunettes de soleil à verres filtrants, crème de protection solaire pour peau et lèvres, stick pour les lèvres, couteau de poche (à mettre dans les bagages enregistrés), gourde, nécessaire de toilette léger (utiliser des produits biodégradables), vitamines, chaussons ou pantoufles, serviette pour le bania. Une lampe frontale vous sera également utile pendant les promenades dans les villages après 18h00.
Le dernier conseil concerne le conditionnement de vos bagages. Prévoyez 2 sacs : 1 petit sac à dos et 1 grand sac de voyage.
LE PETIT SAC A DOS : vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée (appareil photo, films, cape de pluie, médicaments personnels, gourde, etc. …).
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors des transports aériens pour toutes vos affaires lourdes (pour alléger le sac de voyage en soute), fragiles (appareil photo…) et nécessaires (trousse de toilette…).
LE GRAND SAC DE VOYAGE : va contenir le restant de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens.
Un petit détail - mais quel plaisir !
Une carte du lac Baïkal en langue française! BaikalNature a tout traduit pour vous. Suffisamment détaillée et au design agréable la carte comporte aussi quelques fiches instructives contenant des informations pratiques. Sans aucun doute, cette carte sera votre compagnon de route fidèle tout au long du voyage.
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